✨ Le Cercle

Un espace pour revenir à soi

Il y a des moments où l’on sent que quelque chose en nous demande du silence.
Du ralentissement.
Un espace pour déposer ce qui pèse… et revenir à l’essentiel.

Le Cercle est né de ce besoin.

Un rendez-vous mensuel en petit groupe, pensé comme une parenthèse de reconnexion intérieure.
Un moment pour respirer, relâcher, ressentir et réaligner ce qui a besoin de l’être.

Dans un espace doux, sécurisant et profondément humain, nous venons écouter ce qui cherche à émerger en nous.

Pendant le Cercle

Chaque séance est différente et guidée par l’énergie du moment ou les besoins du groupe.

Nous pouvons traverser ensemble :

• des pratiques de respiration consciente
• des mouvements intuitifs
• des méditations guidées
• de la sonothérapie
• des temps de visualisation
• de l’écriture intuitive
• des créations symboliques ou rituels d’ancrage

Le Cercle n’est pas un cours.
Ni une performance.

C’est un espace vivant.
Un espace pour être.
Simplement.

Ce que ce moment peut vous apporter

• relâcher les tensions émotionnelles
• retrouver de la clarté intérieure
• reconnecter à votre ressenti
• vous sentir plus alignée
• ralentir mentalement
• vous offrir un vrai moment pour vous
• revenir à votre propre rythme

Parfois, il suffit d’un espace juste pour entendre ce que l’on n’arrivait plus à écouter.

Pour qui ?

Le Cercle s’adresse aux personnes qui ressentent :

• une fatigue intérieure
• un besoin de ralentir
• un trop-plein émotionnel ou mental
• un besoin de se reconnecter à elles-mêmes
• une période de transition ou de transformation
• l’envie de vivre des moments plus vrais et plus conscients

Aucune expérience n’est nécessaire.

Vous pouvez venir exactement comme vous êtes.

Informations pratiques

📍 Maison Jana — Noves
🗓 Un samedi par mois
⏰ 16H — 18H
👥 Petit groupe — places limitées

✨ Une invitation

Et si vous vous offriez, pour une fois, un espace où vous n’avez rien à prouver ?

Juste un moment pour respirer.
Vous reconnecter.
Et revenir doucement à vous.

Reflet by Ibtissam
Révéler sa lumière. Se choisir. L’incarner.